Zu Beginn führen wir ein ausführliches Gespräch über Ihr Anliegen, Ihre Ziele und eventuelle Fragen. Dann leite ich Sie behutsam in einen entspannten Trancezustand, in dem wir mit Ihrem Unterbewusstsein arbeiten. Am Ende haben Sie Zeit, alles zu verarbeiten, und wir sprechen kurz über das Erlebte. Eine Sitzung dauert in der Regel 60–90 Minuten.

Das ist individuell verschieden. Viele Veränderungen sind bereits in drei bis fünf Sitzungen spürbar. Manche Anliegen – wie das Nichtrauchen – können manchmal in einer einzigen intensiven Sitzung angegangen werden. Bei komplexeren Themen passen wir den Umfang gemeinsam an.

Das Erstgespräch findet telefonisch statt und dauert etwa 15–20 Minuten. Es dient dazu, Ihr Anliegen grob kennenzulernen, Ihre Fragen zu beantworten und gemeinsam zu schauen, ob Hypnosetherapie für Sie der passende Weg ist. Es entstehen dabei keinerlei Kosten oder Verpflichtungen.

Primär arbeite ich in München in Präsenz. In begründeten Ausnahmefällen – z. B. bei Einschränkungen durch Krankheit oder große Entfernung – sind auch Online-Sitzungen möglich. Sprechen Sie mich gerne darauf an.