“Je leichter du dir die Dinge in deinem Kopf machen kannst, desto leichter werden sie auch außerhalb deines Kopfes.”
RICHARD BANDLER
MITBEGRÜNDER DES NEUROLINGUISTISCHEN PROGRAMMIERENS (NLP)
ÜBER MICH
ÜBER MICH
Schon lange interessiere ich mich für das menschliche Bewusstsein und die Frage, warum wir sind, wie wir sind – und inwiefern wir dies beeinflussen können. Ich habe mich mit den verschiedensten Werkzeugen der Psychotherapie beschäftigt und mich auf die Hypnose fokussiert, weil sie auf sehr sanfte, aber auch schnelle Art Zugang zu unseren unbewussten Prozessen und Ressourcen schafft.
Während meiner Ausbildung habe ich auch BWRT® kennengelernt, eine moderne Kurzzeittherapie, die im englischsprachigen Raum in den letzten Jahren sehr erfolgreich angewendet wird.
Ich lebe seit 20 Jahren in München, bin verheiratet und habe zwei Kinder. In meiner Freizeit lese und schreibe ich gerne, reise mit meiner Familie durch die Welt und versuche anschließend nachzukochen, was wir unterwegs probieren durften.
AUSBILDUNGEN
-
Heilpraktikerin für Psychotherapie
-
Hypnosetherapeutin
-
BWRT® Level 1 und 2
SCHWERPUNKTE
-
Phobien und Ängste
-
leichte bis mittelschwere Depressionen
-
Burnout und Stressbewältigung
-
Selbstbewusstseinsstärkung
-
Essstörungen
-
Nichtrauchertraining
GRUNDSÄTZE
KLIENTENZENTRIERT
Ihr Blick auf die Welt ist einzigartig und absolut individuell. Er hat sich über Jahre geformt und entwickelt, und Sie wissen selbst am besten, an welchen Stellschrauben Sie drehen möchten. Zusammen arbeiten wir daran, genau die Ziele zu erreichen, die Sie sich setzen. Mit den für Sie passenden Werkzeugen, in Ihrem Tempo.
LÖSUNGSORIENTIERT
Sie haben eine Idee, welche Änderungen Sie sich in Ihrem Leben wünschen und sind bereit, daran zu arbeiten. Gemeinsam ermitteln und stärken wir genau die Kompetenzen, die in Ihnen stecken und die Ihnen bei der Umsetzung Ihres Ziels helfen. In der Regel ist es dabei nicht nötig, Ihre gesamte Vergangenheit aufzuarbeiten, um nach der Nadel im Heuhaufen zu suchen. Sie legen Ihren Fokus auf die Gegenwart und auf das, was kommen soll, und beginnen Schritt für Schritt mit der Veränderung.
SO KURZ WIE MÖGLICH, SO LANGE WIE NÖTIG
Die meisten modernen Therapieansätze sind Kurzzeittherapien. Das Unterbewusste wird angestoßen und Denkprozesse beginnen sich zu wandeln. Dies ist schon in einem Rahmen von drei bis fünf Sitzungen möglich. Sollten sich im Laufe der Therapie weitere Baustellen zeigen, so kann die Therapiedauer individuell angepasst werden.
SPASS
Persönliche Entwicklung fordert Einsatz und strengt an. Das Gehirn muss sich neu verdrahten und dabei Altes über Bord werfen. Das ruft Widerstände auf den Plan, denn das alte "Ich" lässt sich nicht so einfach vom Hof jagen. Mit der entsprechenden Haltung kann aber genau dieser Prozess auch Spaß machen und sogar lustig sein. Bei allem Einsatz darf auch gerne gelacht werden – was bekanntermaßen die beste Therapie ist.
KONTAKT
Kontaktieren Sie mich am einfachsten über das Kontaktformular.
Ich freue mich darauf, von Ihnen zu hören und melde mich schnellstmöglich zurück, um ein kurzes telefonisches Vorgespräch zu vereinbaren.
TELEFON
089 43571395
ADRESSE THERAPIERAUM
Arndtstr. 12
80469 München